ACP Psycho

La congruence, attitude du thérapeute ACP .

Viviane — Mon, 29 Sep 2025 15:10:20 +0000

La congruence est une des attitudes adoptées par le thérapeute ACP, dans l’Approche Centrée sur la Personne, . Cette démarche thérapeutique a été développée par Carl Rogers. La congruence s’acquiert par la pratique. Le thérapeute développe la conscience de ce qui le traverse à chaque instant, pendant qu’il écoute son client. S’est il évadé dans […]

L’article La congruence, attitude du thérapeute ACP . est apparu en premier sur ACP Psycho.

Au centre de soi : Conscience, Acceptation, Transformation

Viviane — Tue, 09 Sep 2025 12:07:45 +0000

Aller au centre de soi Une des voies de transformation de soi est de prendre conscience des alertes que donne notre corps. Il est un précieux capteur intégré. Il détecte à notre insu ce ‘quelque chose’ qui nous fait réagir et ainsi, il donne l’alerte, au centre de soi. En m’observant bien, intérieurement, je vais […]

L’article Au centre de soi : Conscience, Acceptation, Transformation est apparu en premier sur ACP Psycho.

Le Focusing : Que me disent mes sensations corporelles ?

Viviane — Sat, 02 Aug 2025 11:37:18 +0000

Le Focusing, en thérapie, met un focus sur les sensations corporelles, que chacun peut expérimenter. C‘est mon corps qui me dit quelque chose : ce n’est pas mon mental qui tourne en boucle, ce n’est pas mon partenaire qui pointe désagréablement mon comportement. Apprendre à donner du sens à ces ressentis permet de constater leur pertinence. C’est […]

L’article Le Focusing : Que me disent mes sensations corporelles ? est apparu en premier sur ACP Psycho.

La relation aux autres : miroir ou labyrinthe ?

Viviane — Mon, 23 Jun 2025 12:09:24 +0000

Nos liens avec les autres révèlent souvent bien plus que ce que l’on pense.Ils reflètent nos besoins profonds, nos blessures, nos espoirs silencieux. Ce qui se rejoue dans la relation parle aussi de ce que l’on porte en soi. Quand une relation devient difficile, ce n’est pas toujours « à cause de l’autre ». C’est […]

L’article La relation aux autres : miroir ou labyrinthe ? est apparu en premier sur ACP Psycho.

L’astrologie, un miroir pour mieux se connaître

Viviane — Mon, 23 Jun 2025 11:58:55 +0000

L’astrologie peut être bien plus qu’une simple lecture des étoiles : elle offre un miroir subtil pour explorer qui nous sommes vraiment. Chaque signe, chaque planète, reflète des parts de nous-mêmes, nos forces, nos fragilités, nos cycles intérieurs. Plutôt que de chercher des prédictions, elle invite à comprendre nos schémas, à éclairer nos zones d’ombre […]

L’article L’astrologie, un miroir pour mieux se connaître est apparu en premier sur ACP Psycho.